Danse ta vitalité est une interprétation personnelle du Mouvement et du Son comme outil Méditatif et Thérapeutique. Tout au long du parcours, l'inspiration est puisée dans de nombreux outils (DMT, Body Cartography, 5Rhythms, Biodanza, Primitive Dance).
Respire ta Vitalité est né en 2024, suivant le cursus de formation Breathwork Practitioner avec Swissbreathwork et Alchemy of Breath.
L’essence même de ces deux pratiques est la pleine liberté d’expression et de libération guidée par la musique et la voix, dans un environnement sûr et sans préjugés.
La thérapie par la danse et le mouvement est définie par l'American Dance Therapy Association (ADTA) comme l'utilisation psychothérapeutique du mouvement pour favoriser l'intégration émotionnelle, sociale, cognitive et physique de l'individu, dans le but d'améliorer la santé et le bien-être.
Le souffle : « Peu importe ce que nous mangeons, la quantité d'exercice que nous faisons, la résilience de nos gènes, notre maigreur, notre age ou notre sagesse, rien de tout cela n'aura d'importance si nous ne respirons pas correctement. » ~Respire , par James Nestor
La passion et l’enthousiasme vont de pair avec tout ce que nous faisons.
Notre porte est toujours ouverte , aucune expérience préalable n'est requise, ni aucune compétence particulière - juste la présence, ouverte pour simplement être et ressentir.
Spécifiquement pour les séances de Breathwork merci de valider les contre-indications lors de la phase d'inscription.
Nous sommes fiers de réunir des personnes d'horizons et de cultures différents. Rejoignez-nous lors de notre prochain événement ! Les cours sont dispensés en français, anglais, italien ou roumain. Contactez-nous pour plus d'informations !
Alina Parigi - passionnée par les expressions de vitalité accompagnées par le souffle, le son et le mouvement. Dès l'âge de quelques années, j'ai senti les battements et les rythmes me transporter dans des univers différents. Je ne savais pas à l'époque qu'il s'agissait d'un cadeau miraculeux pour mon moi adulte qui peut désormais explorer la vie à travers les lentilles de la danse libre, du bain sonore et du travail avec le souffle.
J'éprouve une immense gratitude de pouvoir partager ma passion intérieure avec les autres et je m'efforce d'apprendre et de m'épanouir tout au long de ma vie. En 2020/2021, j'ai été initiée à la cartographie corporelle à travers des modules tels que la conscience du corps, le mouvement authentique, le corps-esprit-âme, la gestion de groupe. Depuis 2023, je me suis lancée dans un chemin magique et stimulant vers l'obtention d'une double certification de praticienne en respiration artificielle 400h GPBA/IFA avec l'académie locale Swissbreathwork et Global Alchemy of Breath . Et... ce n'est que le début. Restez à l'écoute :)
